De nombreux jeunes vivent du stress et de l’anxiété. Et pour les adultes qui les accompagnent, ce peut être un véritable défi de trouver des ressources concrètes pour les outiller efficacement. Voici donc les meilleures ressources pour aider les enfants et les adolescents à mieux composer avec l'anxiété, à mieux nommer leurs émotions et à acquérir des stratégies d’adaptation qui leur serviront toute leur vie!