De nombreux jeunes vivent du stress et de l’anxiété. Et pour les adultes qui les accompagnent, ce peut être un véritable défi de trouver des ressources concrètes pour les outiller efficacement. Voici donc les meilleures ressources our prévenir et calmer l'anxiété chez les enfants et les adolescents, pour les aider à mieux nommer leurs émotions et pour acquérir des stratégies d’adaptation qui leur serviront toute leur vie!